|
|
|
|
Ayurvedische massage
Er bestaan meerdere ayurvedische massage technieken voor het opbrengen en inmasseren van de kruidenolie. Hierbij kun je denken aan diverse massage handgrepen, wrijfrichtingen, activerende bewegingen en lokale behandeling. De behandeling van marma's (energiepunten) en nadi's (energiebanen) is een aparte techniek die met name in Zuid-India (Kerala) wordt aangeleerd en gebruikt. Ook kan gebruik gemaakt worden van zogenaamde massage attributen zoals hotstones en kruidenstempels.
In de afgelopen 10 jaar heb ik mij verdiept in de verschillende ayurveda massage technieken en kruidenoliën. Zowel in Nederland als in India en Duitsland heb ik opleidingen in ayurvedische massage uit Noord- en Zuid-India gevolgd. Voor de preventieve behandeling (de ayurvedische ontspanningsmassage) werk ik met name op basis van de Noord-Indiaase methoden. Voor ayurveda behandeling van specifieke klachten maak ik gebruik van een combinatie van Noord- en Zuid-Indiaase massage technieken. De patiënt en diens klacht(en) zijn bepalend voor het gebruik van de ayurveda massage techniek en de soort(en) kruidenolie. Ayurveda Massage Behandeling:In principe wordt ayurvedisch gemasseerd met
kruidenolie gebaseerd op sesamolie. Er zijn echter ook andere basisoliën zoals
kokosolie, mosterdolie, olijfolie, castorolie of ghee (geklaarde boter) waar kruiden in verwerkt zijn. De ayurvedische massage kenmerkt zich door het feit dat er rekening wordt gehouden met de constitutie van de persoon en zijn/haar specifieke klachten en eventuele pijn in de vorm van massagegrepen, het uitoefenen van meer of minder druk en de kruidenolie die gebruikt wordt. Iemand met een overwegend vata constitutie (lucht) zal minder stevig behandeld worden dan iemand met een kapha constitutie (aarde). Omdat vata gekenmerkt wordt door licht, droogte, minder materie zal de olie ook die kenmerken hebben die zorgen dat deze wat dunnere drogere huid gevoed en beschermd wordt. Tijdens de volledige ayurvedische massage worden zowel de benen en de romp aan voor en achterzijde en het hoofd gemasseerd. In een therapeutische massage wordt ook het hele lichaam gemasseerd en meer gewerkt met de marmapunten en de nadi's en het lokaliseren en verwijderen van blokkades hierin. Wat doet een ayurvedische massage?Het effect van een ayurvedische massage betreft zowel het reinigen, ontspannen, voeden en balanceren van het fysieke lichaam, de emotionele toestand als de geest. Het brengt lichaam en geest dichter bij elkaar en stimuleert het zelfregulerend/zelfherstellend vermogen van het lichaam. De massage draagt onder andere bij aan:
Mogelijke ayurveda massage behandelingen
|
Ayurvedische massage wordt zowel preventief als curatief ingezet. Preventief
versterkt de ayurvedische oliemassage het immuunsysteem en geeft een gevoel van
welzijn (
Het onderscheid tussen een westerse en ayurvedische
massage is het gebruik van een ruime hoeveelheid warme kruidenolie of basisolie. De
kruidenolie heeft een smerende en medicinale werking. De oliemassage noemt men
in ayurveda ook wel abhyanga. 
In sommige gevallen
(kapha type) kan met droge kruiden
gemasseerd worden. Afhankelijk van persoonlijke
factoren en klachten kan een andere kruidenolie of samenstelling van oliën gebruikt worden.
waarbij extra aandacht wordt besteed aan de
eventuele blokkades in energiepunten (marma's) en energiekanalen (nadi's). Dit
kan een hele ayurvedische lichaamsmassage zijn of een deelmassage. Er is
specifieke aandacht voor de klachten, zoals vastzittende spieren, stijve nek,
pijn in rug, armen en of benen. Bij deze massagevorm wordt ook vaak met meer olie
gewerkt, specifieke olie toegepast op de klacht en worden de bewegingen vaker herhaald om de olie dieper in het lichaam
te brengen. Ayurvedische massagetherapie is meer dan het
masseren van spieren, pezen en gewrichten. Het geeft je de mogelijkheid om naar jezelf te
kijken en jezelf te ervaren. De ayurvedische massage therapie kan deuren openen,
een reis zijn, waardoor je je bewuster wordt van wat er zich in je afspeelt op fysiek, psychisch en emotioneel niveau.
Het kan een aanzet zijn tot verandering.
Therapeutische
ayurvedische massage met behulp van kruidenstempels/rijstbundels (pindasweda): hierbij wordt gebruik gemaakt van een katoenen doek gevuld met
speciale rijst en/of kruiden die in de warme olie wordt gedrenkt om het
lichaam heel licht te masseren en te tamponeren (deze ayurvedische behandeling is met
name geschikt voor reumatische aandoeningen). Deze ayurveda massage wordt
altijd vooraf gegaan door een consult om specifieke afspraken te kunnen
maken over behandeling en behandelduur.
Extra effect: 
De ayurvedische ontspanningsmassage is geschikt voor
iedereen, van ouderen tot baby's, van volwassenen tot
De ayurveda massage is rustgevend en zorgt voor opheffen van blokkades, loskomen
van emoties, verbetering van de gemoedstoestand, meer zelfinzicht, verdieping
van je innerlijke wereld. Ayurveda massage heeft een directe invloed op de 7
dhatus (weefsels), die gemasseerd worden:
spieren, pezen, gewrichten, banden, huid (tvak), bloed en bot maar ook op de organen zoals
blaas en darmen.
Ayurvedische Massage 
Als aanvulling op je programma in je schoonheidssalon
of massage praktijk kun
je een ayurvedische gelaatsmassage/hoofd - nekmassage of de lichaamsmassage leren.
Nieuw is ook de vitaliserende rugmassage. Er wordt gewerkt
met ayurvedische olie en indien van toepassing schoonheidsproducten. Afhankelijk
van de ervaring van de schoonheidsspecialiste of masseur met massage duurt een cursus
ayurvedische massage 2 tot 3 dagen. De vitaliserende rugmassage en deelmassage duurt ongeveer een halve dag.
Je kunt ook terecht voor priveles. Programma
cursus: Inleiding Ayurveda en typering menstypen, Kennis van ayurvedische
massage oliën, Ayurvedische massage techniek.
Dag
2: Yoga, Theorie fysiologie en anatomie, Ayurvedische massage,
Demonstratie en praktijk rugmassage
Dag
3: Yoga, Theorie olie gebruik; Demonstratie en praktijk rompmassage,
Demonstratie en praktijk arm /handmassage
Dag
4: Yoga, Praktijk volledige
lichaamsmassage, certificaat
0623135820 
.jpg){kind=link}